تطوّر - تطبيق لنمط حياة صحي ولياقة بدنية
تطبيق Evolve، المطور بواسطة Evolve Academia، هو تطبيق مجاني لنمط الحياة مصمم لمساعدة المستخدمين على تحسين صحتهم ولياقتهم. يعتقد التطبيق أن النشاط البدني يجب أن يكون وسيلة لجعل الحياة أفضل وأكثر متعة وصحة.
يقدم التطبيق مجموعة من الميزات لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم الرياضية. يتيح للمستخدمين ضبط خطط تمارين مخصصة وتتبع تقدمهم. يمكن للمستخدمين أيضًا الوصول إلى مكتبة تمارين مع فيديوهات تعليمية وتعليمات خطوة بخطوة. يقدم التطبيق أيضًا توصيات تغذية لمساعدة المستخدمين على تحقيق نظام غذائي متوازن.
بشكل عام، يقدم Evolve نهجًا شاملاً للصحة واللياقة البدنية يمكن أن يساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم وتحسين رفاهيتهم العامة.
